LV RU
0
  Zvani un pasūti tūlīt 67788297 LV      RU       
Jaunumi
Segas un spilveni
Tavam Mazulim
Tavam Skaistumam
Tavai Veselībai
Tavai Virtuvei
Tavai Mājai
Tavam Auto
Alkohola testeri
Tavai Izklaidei
Fitnesam
Dārzam un atpūtai
Piepūšamie baseini
Raksti

  Raksti / Tu man pastāsti, kā dzīvosim...

Tu man pastāsti, kā dzīvosim...

Jūs - perfekts pāris. Publiski demonstrējat absolūtu saskaņu, arī draugi Jūs uzskata par ideālu pāri, privāti saprotaties no pusvārda, izņemot gultā. Šķiet, kas tad tā par problēmu? Ir nepieciešams mazumiņš, izteikt viens otram to, ko jūtat, ko vēlaties, izrunāt visus aizvainojumus, lai labotu situāciju. Ja vien tas būtu tik vienkārši... Runāt par intīmām lietām, kas arī ir problēmu cēlonis, ir mokoši. Tad ir kauns un apmulsums, un bailes aizvainot mīļāko ar šokējošu atzīšanos.

Protams, jaunā paaudze, kas ir daudz atvērtāka, teiks, ka problēma ir mākslīgi uzpūsta. Bet dāmas, kuras dzimušas 80. gados un agrāk, piekritīs, ka atklātas sarunas par šo problēmu, ir smags pārbaudījums. Un te nav jābūt mūķenei vai kautrīgai meitenei, ir daudz nopietnāki iemesli.

 

Pirmkārt, iemesls tam ir reliģiskās tradīcijas. Jau izsens tika uzskatīts, ka miesas baudas ir kaut kas netīrs, iespējams, tāpēc starp laulātajiem tuvības akts notika nakts aizsegā un tikai tāpēc, lai radītu pēcnācējus. Un dažādas vaļības, sākot ar seksīgu apakšveļu un beidzot ar ārlaulības mīlestību, bija grēks, laulības pārkāpšana un nosodāma rīcība.

Tomēr ne tikai reliģiskā pārliecība radīja šādu situāciju. Cilvēka uzvedības modeli veido arī vecāku stereotipi, izvairīšanās no atklātas sarunas. Viss intīmais asociējās ar slikto, bet pats process tika pieminēts, tikai vadoties pēc medicīniskās enciklopēdijas. Abi šie varianti nebūt nav piemēroti, kad divi mīloši cilvēki vēlas apspriest savu dzimumdzīvi, kā arī meklētu veidus, lai sasniegtu abpusēju baudu.

 

Vēl viens kaitinošs moments. Nereti mīlnieki vienkārši nezina, kam pieder tiesības uzņemties iniciatīvu. Sieviete uzskata, ka atklāta pavešana ir tikai vulgāras dāmas uzvedības modelis. Tādā veidā viņa apspiež savas vēlmes un vajadzības, ignorē fizioloģiskos procesus, un uzskata, ka vīrietim pietiek tikai viņas klātbūtni. Vīrietim atliek vien just līdzi, jo viņš ir samierinājies ar piedāvāto un turpina jau ierasto taktiku. No sievietes puses viņš saņem pārmetumus, ka ir neiejūtīgs, rupjš un nemākulīgs mīlnieks.

 

Pārmērīga romantika - vēl viens traucēklis labam un uzticības pilnam seksam. Meitenes jau no mazotnes sapņo par skaistu princi, kurš būs pārliecinošs ne tikai darbos, bet arī gultā. Un it kā viņam jau pirmajā reizē jāsniedz Jums svētlaime, jo viņš taču ir Jūsu ideāls. Taču iedomātais scenārijs, kā likums, ir tālu no realitātes. Princis ir, bet seksā – nekā īpaša. Bet, lai palīdzētu partnerim, dodot pavedienus, kā Jūs novest līdz orgasmam – kaut kā neērti. Vērts pieminēt, ka ar šādām iedomām grēko arī stiprais dzimums.

 

“Viņš domās, ka es esmu pārāk pieredzējusi/vieglas uzvedības sieviete” – šāda veida sievietes bailes var novest strupceļā. Par to, ka mīlestības māksla ir daudz plašāka par skūpstiem, apkampieniem un dažām seksa pozām, pieauguši cilvēki to zina. Bet ne visi ir gatavi uzreiz sākt atklātu maigošanos, baidoties izskatīties pārāk atbrīvoti. Sieviete kaunas atklāt sava libido noslēpumus, bet vīrietis apslāpē savu vēlmi, baidoties izskatīties vājš, saņemt atteikumu, vai neveiksmes gadījumā pazemoties.

Tikmēr, seksologi apgalvo - vīriešu un sieviešu fantāzijas un seksuālās vēlmes bieži vien ir vienādas. Vai tad nav muļķīgi liegt sev šos jaukos mirkļus tikai tāpēc, ka baidāties par to runāt ar partneri.

 

“Runā, neklusē...”

Tātad Jūs domājat, ka ir pienācis īstais brīdis nopietnai sarunai. Eksperti piedāvā dažus padomus, kā efektīvāk, vismaz, bez nopietnām sekām un, lai nezaudētu pašcieņu, to izdarīt.

 

Vēlmju slogs

Šo padomu nevarētu saukt par unikālu, bet tas ir pamats visam. Pirms sākt sarunu, izprotiet savas vēlmes. Ko Jūs vēlēties, vai otrādi, kategoriski negribat saņemt no partnera? Varbūt vairāk maiguma? Konkretizējiet to: ilgāka priekšspēle, vairāk skūpstu un glāstu, īpašu pieskārienu.

Vai varbūt Jums nepatīk ikvakara sekss, kad Jums jācīnās ar nogurumu, un ir vēlme mainīt ierasto “grafiku”?

Jebkurā gadījumā nepieciešams skaidri noformulēt problēmu, piedāvāt abiem partneriem pieņemamu kompromisu. Šāda neskaidra frāze: “Man nepatīk ar tevi mīlēties, tu visu dari nepareizi” ir absolūta garantija tam, ka sarežģījumi būs gaidāmi ne tikai gultā.

 

“Iks” stunda

Atvēliet laiku un vietu sarunai. Seksologi iesaka rīkot izskaidrošanos intimitātes brīdī, starp darbiem, pusdienu laikā utt. Veltiet laiku, kad Jums un partnerim ir pietiekami daudz laika, abiem ir labs garastāvoklis, neviens nav nokaitināts vai noguris.

Tāpat nevajadzētu atraut vīrieti no futbola vai mīļākās filmas noskatīšanās. Intīmai sarunai ideālā vieta ir gulta, bet, atcerieties, ka tas nedrīkst notikt, kad Jūs mīlējaties. Iepriekš pārdomāts un atklāts stāsts Gudri būvēts atklāts stāsts nostrādās kā starta slēdzis, lai turpinātos ar daudz patīkamākam lietām.

 

Vārda brīvība

Nekādu joku vai ironijas, piemēram, “bet viņi pamēģināja kaut ko jaunu”. Sakiet par sevi, bet tajā pašā laikā nepārspīlējiet un neesat pati nopietnība. Galu galā, Jums nav jāapspriež pasaules labākā stratēģija, bet nelielas un, ja nepieciešams, viegli realizējamas nianses. Sākt ar atklātu frāzi: “Vai tu mani dzirdi? Tikai nepārtrauc mani, lūdzu...” Ja šajā brīdī ir grūti skatīties partnera acīs, novērsiet skatienu. Ideāli, ja būsiet viņam cieši piekļāvusies un tad izteiksiet visu, kas ir uz sirds.

Ticiet, ka vīrietis jau ilgu laiku to gaida, tāpēc neklusējiet, nesekojiet muļķīgajam principam “es taču esmu lepna un gaidīšu, kad viņš pirmais uzsāks sarunu”. Kad pienāks laiks, lai partneris izteiktos, nepārtrauciet viņu, ieklausieties, atturieties no sarkastiskiem komentāriem.

 

Bez aizvainojumiem

Piemēram, šāda frāze: “Tu nemākulīgi skūpsties un dari man sāpīgi.” Un lūk pareizais formulējums: “Man patīk viss, ko tu dari, es mīlu tavu smaržu, palieku traka no tā, kā tu mani skūpsti. Bet es gribu pamēģināt vēl vienu lietu...” Vai pamanījāt atšķirību?

Atcerieties, ka vienmēr ir jāsāk ar uzslavām. Runājiet “es” formā, nevis “tu”. Tas nozīmē, ka Jūs atbildat tikai par sevi, dalieties savās sajūtās un nenovērtējat vīrieša seksuālo meistarību. Izvairoties no “tu” formas, Jūs mazināt spiedienu uz partneri un neliekat viņam justies, kā uz apsūdzēto sola.

Starp citu, par apvainojumiem. Tie ir nepieņemami jebkurā formā. Pieņemsim, ka Jūs nevarat izgulēties, jo partneris ir seksuāli nenogurdināms vai arī nespējat pilnībā izbaudīt mīlas priekus. Neizvirziet, pretenzijas, proti, “ tev ir tikai viena lieta prātā,” vai “labāk es šīs divas minūtes būtu pagulējusi”. Līdzīgas frāzes ir jūtu un attiecību neatgriezenisks spriedums. Runājiet klusi, maigi, pieklusināti, kā arī padomājiet, pirms gribat kaut ko teikt. 

 

Slepenie vārdi

Mīloši un ar seksu apmierināti pāri zina, ka bez īpašajiem, tikai Jums zināmajiem vārdiem, neiztikt. “Slepenie” vārdi un iesaukas, kas ir piemērojami arī partnera anatomijai, atklātiem glāstiem un pieskārieniem. Tie ļauj izvairīties no vulgāriem vai, gluži pretēji, medicīniski steriliem izteicieniem, un tajā pašā laikā, tie izveidotu savu mazo pasauli, kurā Jūs varat izskaidroties tikai Jums saprotamā valodā.

Speciālistu padoms: atsakieties no smieklīgiem un absurdiem nosaukumiem. Pirmkārt, tas var aizskart vīrieša ego, otrkārt, radīt absurdas situācijas.

 

Cienīt viņa viedokli

Pārejam uz visgrūtāko daļu. Mēs zinām, ka labākie mīļākie ir, tā sauktie gultas altruisti – vīrieši, kuriem sievietes labsajūta seksa laika ir daudz svarīgāka par savējo. Tas nenozīmē, ka viņam vajadzētu aizmirst par sevi. Altruistiem arī ir savas nesavtīgās preferences, kā arī “aizsargājamās vietas”, kas nav pieļaujamas tuvības laikā.

Tātad, iespējams, Jums būs jāpastrādā ar sevi, vēlreiz jāizvērtē savi uzskati un viedokļi. Visbeidzot, ir jāapzinās, ka uz kādu no Jūsu vēlmēm atbilde var būt arī “nē”. Neuzskatiet atteikumu par neveiksmi vai traģēdiju, varbūt partnerim ir pāris kompleksu – arī Jūs varat pateikt tabu konkrētām lietām, tāpat kā viņš.

 

Kad vārdi ir lieki

Leģendārais psihoanalīzes tēvs Zigmunds Freids teica, ka atklāta saruna par seksu - atslēga laimīgajām attiecībām starp vīrieti un sievieti. Taču katram noteikumam ir izņēmums. Dažiem pāriem intīma saruna var būt pat aizliegta. Tās ir ģimenes, kur laulātie kopā jau ir ilgu laiku, bet neapspriež intīmo sfēru. Šādām attiecībām norobežošanās, paradoksāli, bet ir veids, kā attiecības saglabāt.

Protams, pārim sakrājas vienam pret otru pretenzijas un aizvainojumu, taču šāda distances ievērošana ļauj apiet “saasinājumus”. Šajā gadījumā pāris turpina cienīt, novērtēt un mīlēt viens otru. Spontāna vēlme apspriest intīmas detaļas var izraisīt skandālu un pat salauzt savienību.

 

Gultas prieki ar mīļoto ir ne tikai ķermeņa kailums, bet arī emocionālais, un šeit tāpat kā citur, ir svarīgi uzticības jautājumi. Atkailinot savu dvēseli un pieņemot savstarpējo atklātību, mēs varam dažādos veidos izmantot šo kailumu. Sajust viens otru līdz mazākai niansei, niecīgākajai molekulai, vai arī ievainot un sāpināt. Šķiet, ka izvēle ir acīmredzama.

 




SAŅEM JAUNUMUS E-PASTĀ
Reģistrējies un saņem info par akcijām
Šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes.
Turpinot lietot šo vietni, jūs piekrītat sīkdatņu izmantošanai. Uzzināt vairāk.