LV RU
0
  Zvani un pasūti tūlīt 67788297 LV      RU       
Jaunumi
Segas un spilveni
Tavam Mazulim
Tavam Skaistumam
Tavai Veselībai
Tavai Virtuvei
Tavai Mājai
Tavam Auto
Alkohola testeri
Tavai Izklaidei
Fitnesam
Dārzam un atpūtai
Piepūšamie baseini
Raksti

  Raksti / Kā kļūt skaistai 30 dienu laikā

Kā kļūt skaistai 30 dienu laikā

1. padoms

Katru rītu tukšā dūšā apēdiet 1 ēdamkaroti linsēklas. Pamatīgi sakošļājiet un uzdzeriet glāzi silta ūdens. Pēc pusstundas Jūs varat brokastot.

Ko tas dod?

Šādas rīta rituāls lieliski attīra organismu. Arī āda kļūs gluda un izskatīsies svaiga. Tāpat panāksiet nelielu, bet veselīgu svara zudumu. Linsēklas lieliski stiprina matus un nagus.

Uzmanību! Linsēklas nevar izmantot, ja Jums ir nierakmeņi.

 

2. padoms

Katru dienu uzturā lietojiet vārītas bietes salātus. Salatus var iekļaut ēdienkartē brokastīs vai vakariņās, ka Jums ir ērtāk..

Ko tas dod?

Bietes ir unikāls asins attīrītājs. Tas ir svarīgs priekšnosacījums skaistam izskatam. Bietes sniedz pozitīvu efektu gan ādas izskatam, gan iekšējo orgānu stāvoklim.

 

3. padoms

Katru dienu, stundu pirms gulētiešanas, uzklājiet uz sejas maisījumu, kas sastāv no glicerīna un E vitamīna. To var viegli pagatavot mājas apstākļos: 30 gramiem glicerīna pieliek klāt 10 kapsulas E vitamīna (kapsulas pārdur ar adatu un izspiež eļļu). Komponentus viss var iegādāties aptiekā par ļoti draudzīgu cenu. Pirms maisījuma uzklāšanas nepieciešams notīrīt seju un veikt vieglu masāžu ar mīkstu suku, līdz āda paliek viegli rozā nokrāsā. Tādējādi ādas šūnas maksimāli absorbēs uzturvielas. Ir viens trūkums - āda kļūst nedaudz lipīga līdz pilnībā absorbē glicerīnu. Lai mazinātu diskomfortu, apsmidziniet ādu ar atsvaidzinošu toniku vai speciālu ūdeni.

Ko tas dod?

Katru rītu Jūs novērosiet, ka šis maisījums dos acīm redzamus rezultātus. Grumbas izlīdzināsies un sejas krāsa kļūs daudz veselīgāka. Tas ir ļoti efektīvs līdzeklis cīņai ar “vārnu kājiņām” ap acīm. Izmēģiniet un komentāri būs lieki!

 

4. padoms

Dienas laikā apēdiet vismaz 50 gramus riekstu. Jebkurus, kas Jums patīk.

Ko tas dod?

Mati un nagi pateiks milzīgu paldies! Efekts garantēts 2 nedēļu laikā!

 

5. padoms

Ik pēc trim dienām palutiniet matus ar masku, kas pagatavota no sausā sinepju pulvera (atšķaidiet līdz putras konsistencei ar augu eļļu, vēlams diždadža vai kviešu asnu eļļu). Uzklājiet uz mitriem matiem, paturiet 20-30 minūtes.

Ko tas dod?

Šī maskas rezultāti runā paši par sevi. Pēc mēneša regulāras lietošanas, Jūs vienkārši nevarēsiet nopriecāties par grezno matu izskatu.

 

6. padoms

Gulētiešanai iegādājieties zeķītes, kuras sastāvā ir dabīgās šķiedras – kokvilna vai vilna. Tas ir atkarīgs no gada laika. Pirms gulētiešanas, pēc dušas, bagātīgi ieeļļojiet kājas ar sviestu, kuram pievienoti daži pilieni piparmētru eļļas. Pēc tam uzvelciet zeķes un ejiet gulēt.

Ko tas dod?

Pēc mēneša Jūsu kājas būs skaudības un apbrīna vērtas. Šī procedūra ir ļoti piemērota vienu mēnesi pirms pludmales sezonas. Draudzenes noteikti domās, ka esat apmeklējusi dārgu skaistumkopšanas salonu, kas neaprobežojās ar vienu procedūru. Jūs varēsiet lepni parādīt savas skaistās pēdiņas!

 

7. padoms

Tagad parūpējieties par skropstām. Jums būs nepieciešama tukša skropstu tušas pudelīte. Cītīgi to izmazgājiet ar ziepēm, izžāvējiet. Iepiliniet kviešu asnu eļļu. Viss! Jūs esat pagatavojusi lielisku līdzekli skropstu stiprināšanai, kā arī eļļa veicina skropstu augšanu. Pirms gulētiešanas uzklājiet eļļu uz skropstām visā garumā. Atcerieties, ka to nevajag uzklāt bagātīgi, pietiek ar mazumiņu.

Ko tas dod?

Mēnesi vēlāk Jūs redzēsiet, ka skropstas kļūs biezākas un izskatīsies veselīgas.

 

8. padoms

Rūpējieties par ķermeņa ādu. Ņemiet vienu glāzi jūras sāls (derēs arī pārtikas sāls ar jodu), pievienojiet vienu glāzi taukaina krējuma. Pēc peldes uzvelciet cimdu no lufas, uzmanīgi iemasējiet maisījumu pa visu ķermeni, ieskaitot kaklu, pēc tam noskalojieties ar siltu ūdeni. Neslinkojiet un dariet to pēc katras peldes. Maisījumu var uzglabāt ledusskapī.

Ko tas dod?

Sāls noņem atmirušās ādas daļiņas un dezinficē ādas virsmu. Ja ir problemātiska āda, tad tas viss paliks pagātnē. Skābais krējums mīkstina sāls ietekmi, neļaujot tai saskrāpēt maigo ādu un baro šūnas. Vai ir nepieciešams paskaidrot, kāds rezultāts gaidāms pēc šāda maisījuma lietošanas? Āda izskatīsies satriecoši!

 

9. padoms

Vēlreiz par ādu. Būtu lieliski, ja Jūs iegādātos šo dārgumu - amaranta eļļu. Galvenā šīs eļļas sastāvdaļa ir skvalēns. Tas, savukārt, ir viens no galvenajām mūsu ādas sastāvdaļām. Eļļa uzsūcas gandrīz 100%! Tā ir lieliska cīņā pret grumbām, rētām, apdegumiem, strijām un citām ādas problēmām! Lietošana: amaranta eļļu var un vajadzētu lietot katru dienu, palutinot ķermeni un seju.

Ko tas dod?

Tā palīdzēs atbrīvoties no tik daudz problēmām! Vienīgais negatīvais aspekts ir eļļas cena. Lai gan tas noteikti ir tā vērts.

 

10. padoms

Sagatavot īpašu ūdeni, lai izskalotu matus pēc mazgāšanas. Vienkārši pievienojiet dažus pilienus mentola eļļas (1 litrs - 5 pilieni) un noskalojiet savas matu cirtas pēc katras mazgāšanas.

Ko tas dod?

Kāpēc to darīt? Jautājums pazudīs uzreiz pēc pirmā mēģinājuma. Jūs iegūsiet uz galvas neticamu  svaigumu un viegluma sajūtu. Tāpat, ja Jums ir biežas galvassāpes, Jūs par tām aizmirsīsiet! Eļļa ir efektīvs līdzeklis cīņā ar blaugznām.

 




SAŅEM JAUNUMUS E-PASTĀ
Reģistrējies un saņem info par akcijām
Šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes.
Turpinot lietot šo vietni, jūs piekrītat sīkdatņu izmantošanai. Uzzināt vairāk.