LV RU
0
  Zvani un pasūti tūlīt 67788297 LV      RU       
Jaunumi
Segas un spilveni
Tavam Mazulim
Tavam Skaistumam
Tavai Veselībai
Tavai Virtuvei
Tavai Mājai
Tavam Auto
Alkohola testeri
Tavai Izklaidei
Fitnesam
Dārzam un atpūtai
Piepūšamie baseini
Raksti

  Raksti / Greizsirdība...

Greizsirdība...

Greizsirdība ir grūti apvaldāma kaislība, tā var gan piešķirt attiecībām dzirkstelīti, gan izpostīt tās. Greizsirdības spēks var būt tiešām iznīcinošs, ja cilvēks neapzinās, cik tālu tai drīkst ļauties. Bet kā rīkoties, ja iekšā ir nepārtraukta trauksme, un Jūs ar to neko nevarat padarīt, un saprotat, ka attiecības tiek apdraudētas tieši greizsirdības dēļ? Pirmkārt, neļaujiet greizsirdībai sagraut Jūs, jo tikai Jūs pati radāt „vislabāko vidi” tai ļaujoties. Nepārtraukti domājot, analizējot, saskatot lietas, kas patiesībā attiecībās nenotiek, Jūs ļoti viegli varat sabojāt gan savu attieksmi pret partneri, gan viņa nostāju pret Jums pašu. Ja kaut kas tiešām Jūs satrauc, tad to visu labāk savā starpā izrunāt. Klusējot, Jūs darāt sliktu ne tikai sev, bet arī mīļotajam cilvēkam. Problēma nekur nepazudīs.

Greizsirdība var izraisīt daudzi faktori:

  • bailes no zaudējuma ( grūti iedomāties kaut ko sliktāku);
  • nepārliecinātība par sevi, dažādi kompleksi;
  • pastiprināta iztēle (ja mīļotais kavējas, tas nenozīmē, ka viņš ir ar citu sievieti!);
  • pārmērīgs īpašnieciskums un vēlme pilnībā kontrolēt partneri;
  •  uzmanības trūkums no partnera puses;
  • attiecībās trūkst atklātības no abu puses;
  • partnera flirtēšana (nevienai sievietei nav patīkami noskatīties, kā mīļotais flirtē un izrāda pastiprinātu uzmanību citām sievietēm);
  • iepriekšējā negatīvā pieredze (diemžēl, tā atstāj spēcīgu pēcgaršu, un bieži vien sieviete neapzināti modelē sava partnera uzvedību atceroties pagātnes attiecības; šajā gadījumā Jums jābūt pacietīgai un jāļaujas mīlestībai, jo paies laiks, pirms Jūs sadziedēsiet vecās brūces);
  •  baumas (nekad uzreiz nedomājiet par sliktāko, noskaidrojiet visu, jo baumas bieži vien ir nepamatotas, un, ja tās tiek dzirdētas pēc „salauztā telefona” principa, Jūs varat tādas lietas saklausīties!).

Greizsirdība parasti iegūst savu spēku ar sava sabiedrotā palīdzību - neticību. Ar to arī viss sākas! Uzticēties otram ir grūti un zaudēt to var vienā mirklī, mazliet kļūdoties, pārprotot vai nepasakot kaut ko svarīgu.

Rūpējieties par saviem mīļajiem, cieniet viņu jūtas! Pirms slēpt kaut ko, maldināt, nodot un krāpt, padomājiet, vai tas ir tā vērts, lai zaudētu mīlestību, uzticību un cieņu no Jums ļoti tuva un dārga cilvēka. Ja Jums uzticas, neviens nevarēs Jūs apmelot vai nomelnot. Ticēs taču Jums un, protams, atbalstīs. Bet, atliek vien reizi nodot mīļoto, attiecības nekad nebūs tādas kā agrāk. Katra darbība atstāj sekas, par kurām vienmēr ir jāmaksā augsta cena.

 

Kā tikt galā ar nepamatotu greizsirdību?

Ir greizsirdība, kas ir pamatota (noticis fakts par nodevību), bet dažkārt Jūs nepamet sajūta, kas ir nekontrolējama un bez iemesla, kad Jūs paliekat greizsirdīga uz katru daiļā dzimuma pārstāvi un baidāties, ka Jūsu mīļotais var krāpt. Pat nevainīga iepazīšanās vai smaids liek Jums iekšēji trakot. Pirmais gadījums ir sarežģītāks, jo ne visi var piedot un aizmirst nodevību. Otrajā gadījumā - nekas vēl nav zaudēts! Pats galvenais ir iemācīties kontrolēt savas jūtas, atbrīvoties no bailēm, iemācīties uzticēties savam partnerim. Nepamatots aizdomas tikai sabojā attiecības!

Tātad, ja sajūtat, ka Jūs atkal uzvelkaties un sākat izrādīt savu nepatiku, rīkojat scēnas:

  • Dziļi ieelpojiet, mēģiniet nomierināties;
  •  „Izslēdziet” emocijas, domājiet ar vēsu prātu. Viņš runā ar citu sievieti? Un tas ir iemesls būt greizsirdīgai? Varbūt tā ir darba kolēģe vai radiniece;
  • Atcerieties, ka verdzība tika atcelta pirms ļoti ilga laika. Jūs nevarat izolēt vīrieti no visas pasaules, no tās vides, kurā vis pavada savu ikdienu, ieslodzīt kā ķīlnieku, nelaist ārā. Ja neredzat nekādu pazīmju, kas liecina, ka viņš izrāda pastiprinātu uzmanību, netur viņu aiz rokas, neglāsta, neapskauj, neskūpsta - nomierinieties!
  • Kā strādāt ar sevi?
  • Paaugstiniet savu pašapziņu! Nesāciet salīdzināt sevi ar citām, un nedomājiet, ka, kādai atliek vien pasmaidīt, tā vīrietis pret Jums paliks vienaldzīgs un aizies. Aizmirstiet par „viņas krāšņajiem matiem, ideālo augumu...” Tā taču var nojūgties! Jums pašai piemīt īpašais šarms, ar Jums neviena nevar sacensties! Tur jau ir tas skaistums, ka esat īpaša. Vai tāpēc kāda ir jākopē, kādai jālīdzinās? Jūs esat tāda viena! Ziniet savu cenu!
  • Atradiet kādu nodarbi, lai atvairītu prātu un sirdi nospiedošās domas, nodarbiniet sevi – palasiet interesantu grāmatu, klausīties mūziku, vingrojiet, meditējiet.
  •  Domās samainieties vietām ar partneri. Kā būtu, ja viņš kļūtu nepamatoti greizsirdīgs?
  • Dalieties ar mīļoto, neturiet sevī šīs bailes un neziņu. Bet runājiet mierīgi, bez saasinātām emocijā, asarām un pārmetumiem. Mēģināt noskaidrot situāciju. To lieliski redzēsiet pēc vīrieša žestiem un balss tembra, jo Jūs viņu jau pazīstat vislabāk. Varbūt ir saprātīgs izskaidrojums, un sarunas rezultātā viss tiks ātri noskaidrots.

Dažreiz mēdz teikt, ja ir greizsirdīgs, tātad mīl! Vai tas tā ir, cik pamatoti ir šie teicieni? Protams, ja ir greizsirdība, tad Jums otrs cilvēks noteikti nav vienaldzīgs. Pret citiem vīriešiem Jums taču nav tādu izjūtu? Tomēr, mīlestības pamatā ir viss skaistais un labais, un greizsirdība ir tumšs un postošs spēks, kas var pamatīgi iedragāt pat stabilas attiecības. Mazās devās greizsirdība, kuru cilvēks var kontrolēt un viņš spējīgs adekvāti domāt, ieklausīties argumentos, ir pat veselīga, bet, ja tā jau ir patoloģiska un vardarbīga, var būt ļoti bīstama.

 

Atbalstiet un cieniet viens otru - un nekāda greizsirdība neiznīcinās Jūsu mīlestību!

 




SAŅEM JAUNUMUS E-PASTĀ
Reģistrējies un saņem info par akcijām
Šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes.
Turpinot lietot šo vietni, jūs piekrītat sīkdatņu izmantošanai. Uzzināt vairāk.